Fisioterapia Postparto y Suelo Pélvico en Ciudad Real
La fisioterapia postparto y de suelo pélvico acompaña a la mujer en la recuperación física tras el parto — vaginal o por cesárea — y en el tratamiento de la disfunción de suelo pélvico en cualquier etapa de la vida: incontinencia urinaria, dolor pélvico, diástasis abdominal o pérdida de tono muscular.
(Más información sobre fisioterapia para embarazadas y preparación al parto).
Recuperación postparto
Tras el parto, el cuerpo necesita un proceso de recuperación real, no solo «esperar a que pase el tiempo». Trabajamos:
·Valoración y recuperación del suelo pélvico (tono, fuerza, coordinación).
·Diástasis abdominal (separación de los rectos abdominales) y recuperación de la faja abdominal.
·Cicatriz de cesárea o de episiotomía, cuando existe, para evitar adherencias y molestias a largo plazo.
·Vuelta progresiva a la actividad física con ejercicio hipopresivo y pilates postparto.
Suelo pélvico, más allá del postparto
La fisioterapia de suelo pélvico no es solo para después de tener hijos. Tratamos incontinencia urinaria de esfuerzo, urgencia miccional, dolor pélvico crónico, dispareunia (dolor en las relaciones) y síntomas asociados a la perimenopausia y la menopausia. Es un área de la fisioterapia todavía poco conocida, pero con un impacto muy alto en la calidad de vida — muchas mujeres conviven con estos síntomas durante años pensando que «es normal», y no siempre lo es.
¿Cómo es una sesión?
La primera valoración incluye una entrevista detallada sobre tu historia obstétrica o tus síntomas, y una valoración funcional del suelo pélvico. A partir de ahí diseñamos un plan de tratamiento con terapia manual, ejercicio terapéutico específico, gimnasia abdominal hipopresiva (Caufriez Concept®) y, cuando es útil, ecografía abdomino-pélvica para valorar la musculatura con más precisión.
¿Por qué en Juan Marcos Fisioterapia?
El área de salud de la mujer está dirigida por Laura Fernández, fisioterapeuta ginecológica y obstétrica, especialista en suelo pélvico, osteópata, experta en el método MIT® y en Gimnasia Abdominal Hipopresiva, y por Estefany Loayza, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y pelviperineología. Contamos además con matrona en el equipo para un acompañamiento integral durante el embarazo y el postparto.
Pide tu cita si acabas de ser madre, si llevas tiempo con molestias de suelo pélvico, o si simplemente quieres una valoración preventiva.